Masker Sayur Untuk Kulit Cantik Buatan Sendir

Sama halnya dengan buah-buahan, sayur juga mengandung manfaat yang baik untuk merawat kecantikan. Ada yang bisa membantu membersihkan spot/ noda hitam di wajah, ada pula yang merehidrasi dan melembabkan.

Cantik tak harus dengan cara mahal, dengan cara tradisionalpun Anda bisa kok memetik kecantikan alami.
Nah, berikut adalah resep mudah yang bisa Anda coba sendiri di rumah, dengan bahan sayur yang sudah Anda punya.

Categories: ksehatan

Cara Mendapatkan Bibir Merah Dengan Alpukat

 

Apabila Anda mendambakan bibir merah dengan cara alami, Anda sedang membaca artikel yang tepat. Mendapatkan bibir merah alami caranya tak harus mahal kok. Dengan memanfaatkan buah-buahan di sekitar kita saja sudah bisa memberikan perawatan murah dan efektif.

Di dunia kosmetik, produk lip balm adalah produk yang dibuat untuk melembabkan bibir dan mengembalikan warna bibir alami. Dan ternyata, selain memanfaatkan vaselin, lip balm modern juga memetik manfaat dari minyak alpukat.

Wah, bukankah buah yang satu itu juga lezat disajikan sebagai minuman jus? Anda benar! Dan kali ini, mari kita sulap ramuan alpukat menjadi ramuan yang mempercantik bibir Anda.

Alpukat + Minyak zaitun

Ramuan pertama ini adalah ramuan massage untuk bibir. Bahan yang diperlukan adalah 50 gram alpukat yang telah dihancurkan, dan 2-3 tetes minyak zaitun. Bahan dicampurkan, kemudian dimassagekan ke area bibir dengan gerakan memutar kurang lebih 5-6 menit setiap hari sebelum tidur. Bilas dengan air dingin dan bibir akan memperoleh warna merah merona secara alami bila dilakukan teratur.

Alpukat + Madu

Campurkan 50 gram alpukat dengan 1 sdt madu. Tambahkan 1 sdt garam masak. Kemudian scrubkan pada bibir sambil dimassage lembut dengan gerakan melingkar selama 3-4 menit. Bilas dengan air dingin.

Garam di sini akan membantu mengikis kulit mati pada bibir sehingga bibir selalu teregenerasi.

Alpukat + gula pasir

Campurkan 50 gram alpukat dan 1 sdt gula pasir, kemudian scrub pada bibir dengan lembut. Namun hati-hati, karena bibir bisa terluka jika terlalu keras menggosoknya. Untuk itu lakukan saja perlahan selama 2-3 menit.

Alpukat + shea butter

Shea butter telah populer menjadi bahan untuk scrub yang menghaluskan dan melembutkan kulit. Campurkan 50 gram alpukat yang telah dihancurkan dengan 1 sdt shea butter. Pulaskan pada bibir dan biarkan setengah mengering. Kemudian massage lembut. Shea butter akan mengelupas kulit mati sehingga bibir tampak segar kemerahan.

Sudah ada empat resep yang bisa Anda coba nih. Mau mencoba mulai yang mana dulu? Jangan lupa bagikan hasilnya pada kami ya.

Categories: ksehatan

Tubuh Sehat dan Cantik Dengan Vitamin

 

Terlalu banyak kegiatan dapat menurunkan daya tahan tubuh. Jangan lupa untuk menjaga stamina Anda agar tubuh selalu terlihat cantik dan sehat. Inilah beberapa vitamin alami yang dapat merawat kecantikan Anda secara alami.

Vitamin A

Vitamin A dapat membantu Anda mencerahkan mata dan menyamarkan selulit dikulit Anda. Vitamin a bagus dikonsumsi untuk kulit berjerawat. Kandungan antioksidannya dapat melindungi Anda dari polusi.
Sumber Vitamin A : hati ayam, ikan, wortel, telur, dan mentega.

Vitamin B Complex

Vitamin B3
Vitamin ini membantu melancarkan sistem peredaran darah dan siklus kulit kepala Anda.
Sumber Vitamin B3 : Gandum, ikan, ayam, daging kalkun, buah kering, dan kacang tanah.
Vitamin B5, B6, B12
Vitamin ini dapat membantu Anda mencegah pertumbuhan uban dan mencegah kuku mudah patah. Mengkonsumsi Vitamin B5, B6, B12 dan memperbanyak air mineral dapat membantu melembabkan kuku dan mencegah kerontokan rambut
Sumber Vitamin B5, B6, B12 : sereal, sayuran, daging, pasta, kuning telur, dan susu.

Vitamin C

Keutamaan utama Vitamin C adalah sebagai anti aging. Jika Anda memiliki rambut berwarna kecoklatan bisa gunakan campuran air dan jus lemon setelah bershampo untuk mengkilaukan rambut.
Sumber Vitamin C : Strawberry, kiwi, nanas, jeruk, tomat, dan kentang.

Vitamin D

Vitamin ini dapat membantu memperkuat struktur gigi, agar gigi tidak cepat keropos.
Sumber Vitamin D : Ikan sardencis, salmon, tuna, dan kuning telur.

Vitamin E

Selain dapat meningkatkan kesuburan vitamin ini juga dapat melindungi kulit Anda dari radikal bebas. Selain itu vitamin E juga dapat membuat kulit Anda tampak lebih muda dan rambut lebih berkilau.
Sumber vitamin E : kacang-kacangan, alpukat, asparagus, dan gandum.

Categories: ksehatan

Camu Camu Berry, Buah Super Anti Kerut di Wajah

 

Perkenalkan, buah ini bernama Camu Camu berry. Tumbuh di hutan Amazon antara daerah Peru dan Brazil.
Buah ini dikatakan tinggi akan kandungan vitamin C-nya. Bahkan 30 kali lebih tinggi dari buah jeruk. Karena tinggi akan vitamin C, antioksidan pada buah ini tentu juga tinggi. Untuk itu, buah ini dapat dimanfaatkan sebagai buah yang membantu memperbaiki struktur dan merawat kulit.
Buah yang juga dikenal dengan nama Myrciaria dubia ini besarnya seukuran buah cherry, warnanya hijau bersemu merah dengan beberapa biji di dalamnya.

courtesy geniusbeauty.com

Vitamin C buah Camu Camu dapat membantu mengatasi kerutan di wajah, menghaluskan kulit, mengembalikan elastisitas serta mencerahkan kulit wajah. Kandungan antioksidannya mampu memerangi radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker kulit.
Saat ini, buah Camu Camu dimanfaatkan beberapa produk kosmetik terkenal seperti The Body Shop.
Berminat mencicipi manfaat dari buah Camu Camu?

Categories: ksehatan

Scrub Kopi Bikinan Sendiri Agar Kulit Lembut dan Halus

  Menghaluskan kulit tanpa harus mahal gimana caranya sih?Yang Anda butuhkan hanyalah mengintip ke dapur Anda. Ada banyak bahan alami yang bisa dimanfaatkan sebagai rahasia kecantikan. Salah satunya adalah kopi. Kopi dapat membuat kulit Anda lembut dan halus.
Antioksidan yang terkandung di dalam kopi bahkan bisa membantu mencegah kanker kulit. Dari hasil penelitian yang dilansir oleh Genius Beauty, terungkap bahwa kopi dapat membantu mencegah penyakit kulit yang ditakuti wanita tersebut. Para ilmuwan dari Rutgers University, Amerika Serikat bahkan memetik manfaat kopi sebagai tabir surya agar dapat memberikan perlindungan kulit dari sinar matahari. Unsur kimia di dalam kopi apabila diaplikasikan pada kulit akan membantu mencegah penyerapan radiasi ultraviolet.
Manfaat kopi untuk kecantikan
Butiran bubuk kopi juga dapat membantu menghaluskan kulit serta menutrisinya. Kandungan kafein di dalam kopi bermanfaat untuk:

• Menghaluskan kulit
• Mencegah timbulnya jerawat
• Mencegah dan mengurangi kerutan di kulit
• Membantu menghilangkan sel kulit mati
• Membantu mengatasi
• Melembabkan kulit

Bikin scrub kopi sendiri yuk!
Untuk memetik manfaat kopi di atas, Anda dapat mencicipi scrub kopi yang bisa dibikin sendiri di rumah. Caranya mudah kok, Anda hanya perlu menyiapkan bubuk kopi dan madu, kemudian ikuti langkah-langkah berikut:
Langkah 1:
Basahi kulit yang hendak discrub dengan air
Langkah 2:
Aplikasikan bubuk kopi yang telah dicampur dengan madu pada bagian yang ingin discrub. CATATAN: hindari area kulit yang terluka.
Langkah 3:
Berikan massage pada daerah kulit yang discrub sekitar 1-2 menit. Diamkan kurang lebih 30 menit.
Langkah 4:
Bilas dengan air dingin. Keringkan dengan handuk, kemudian rasakan kehalusan kulit yang berbeda.
Nah, siapa bilang kulit cantik harus mahal. Memanfaatkan bahan dapur yang ada di rumah juga bisa kan.

Categories: ksehatan

5 Perawatan Kecantikan Yang Ternyata Berbahaya

  Yang namanya pengen cantik, tentunya tidak ada cara instant. Berbagai usaha dan perawatan harus dilakukan agar dari ujung kepala hingga kaki tetap cantik. Mulai dari hair straightening, facial, hingga waxing-pun ditempuh. Kalau dihitung-hitung lagi, kocek yang dirogohpun tentu tidak sedikit. Apalagi jika semua perawatan dilakukan di tempat profesional.
Apakah hal itu sepadan dengan hasilnya?
Sebagian besar dari usaha untuk cantik yang dilakukan hasilnya sepadan. Terutama jika terkait dengan beberapa perawatan intens yang membutuhkan keahlian khusus dari para profesional. Keamanan menjadi faktor utama agar tidak terjadi kecelakaan yang malah mengorbankan kecantikan.
Tetapi, belajar dari tahun-tahun sebelumnya, ada beberapa perawatan kecantikan yang ternyata berbahaya dan baiknya tidak dilakukan. Seperti dilansir oleh huffingtonpost, ada beberapa prosedur kecantikan yang ternyata berbahaya bagi kesehatan. Yuk simak info berikut.
Keratin Straightening Systems
Beberapa saat ini kita mengenal tentang pelurusan rambut dengan menggunakan keratin. Sebagian orang mengenalnya dengan nama Brazilian Straightening Treatments. Hasilnya mungkin memuaskan, namun dua perusahaan produk kecantikan besar memberikan peringatan pada kemasan produk tersebut akan bahaya yang mengancam.
Ya. Produk pelurusan rambut dengan keratin dapat menghasilkan gas berbahaya yang dapat menyebabkan kanker. Gas tersebut mengandung agen karsinogenik saat dicampurkan, oleh sebab itu mencampurkannya juga tidak boleh sembarangan.
Suntik botox ala salon rumahan
Operasi plastik, suntik botox, bukan hal yang asing lagi di dunia kecantikan saat ini. Saking pengennya mendapatkan bagian tubuh 'berisi' tak tanggung-tanggung banyak yang berani melakukan suntik botox ala salon rumahan.
Penyuntikan dilakukan oleh salon-salon gelap yang mengesampingkan prosedur medis demi mendapatkan harga murah dan efek yang cepat. Alhasil, kesalahan dan efek samping berbahaya mengancam si pasien. Ada yang mengalami peradangan, adapula yang mengalami gagal jantung karenanya. Ouch! ngeri bukan suntik botox semacam ini.
Tanning
Mungkin prosedur tanning belum terlalu beken di Indonesia. Tanning adalah proses menggelapkan kulit dengan sebuah alat agar kulit lebih bersinar dan berwarna lebih gelap dari sebelumnya. Para warga asing yang memiliki kulit putih atau pucat sering melakukannya, demi mendapatkan kulit eksotis ala wanita Indonesia (inilah mengapa kita patut bersyukur dengan kulit sawo matang eksotis kita).
Ditemukan dalam sebuah penelitian, prosedur tanning membawa efek samping berbahaya. 29%-nya dapat menyebabkan perkembangan sel kanker, dan 69%-nya dapat meningkatkan jumlah sel kanker kulit mematikan.
Fish Spa
Sudah sekitar dua tahun ini fish spa menjadi perawatan kecantikan yang populer di Indonesia. Bahkan di mall-mall atau tempat perbelanjaan kerap ditemui beberapa kolam kecil yang berjajar dengan label 'doctor fish'. Dijanjikan bahwa ikan gara rufa di dalam kolam dapat membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati sehingga kulit dapat lebih mudah beregenerasi.
Memang benar, ikan gara rufa dapat membantu proses regenerasi kulit. Tetapi di dalam kolam yang sama, sekian banyak orang bergantian memasukkan kaki atau tangan ke dalamnya. Bisa terbayang berapa banyak bakteri pula yang berpindah dari kaki/tangan satu ke yang lain kan?
Dari hasil penelitian, dilaporkan bahwa bakteri seperti Vibrio vulnificus, Vibrio cholerae, S. agalactiae dan Streptococcus agalactiae penyebab pneumonia dan infeksi serius, ditularkan melalui fish spa ini.
Tidak heran bila Anda disarankan tidak sembarangan melakukan fish spa di tempat-tempat umum yang tidak melalui prosedur medis dan profesional.
Bikini Waxes
Adalah proses menghilangkan bulu-bulu di sekitar area pubic atau vagina. Dengan bantuan bikini waxing ini, bulu-bulu dapat dihilangkan untuk beberapa saat lamanya. Hasilnya, lebih mulus dan rapi ketimbang dicukur atau dipotong biasa.
Namun, Dr. Emily Gibson menjelaskan bahaya waxing tersebut. Bulu-bulu di sekitar area pubic sebenarnya membantu melindungi vagina dari infeksi atau penularan bakteri. Dengan hilangnya mereka maka potensi penularan penyakit seksual semakin besar.
Menjaga dan merawat kecantikan tentu sudah menjadi bagian dari tugas Anda. Namun, pastikan Anda selalu melewati prosedur yang aman dan tidak membahayakan kesehatan ya, Ladies.

Categories: ksehatan

Cara Mudah Mengatasi Masalah Kulit Berminyak

 Masalah kulit berminyak memang seringkali menyebalkan bagi kita. Minyak membandel di kulit membuat riasan tidak awet, wajah rentan jerawat, pori-pori membesar dan sebagainya. Penampilan pun jadi nggak oke karena wajah nampak kusam bahkan kadang seperti orang belum mandi. Oh noooo....
Ketika face paper dan toner untuk oil control tak lagi mempan, jangan khawatir, Ladies. Ada serangkaian cara alami untuk mengatasi minyak berlebih di wajah. Cobain beberapa cara alami ini untuk membantu Anda mengatasi minyak berlebih di wajah.
1. Air cucian beras
Jangan membuang air cucian beras pertama. Saring dan letakkan dalam wadah tertutup untuk ukuran 200ml lalu simpan di dalam kulkas. Air cucian beras mampu membantu mengatur kelembaban kulit bahkan pada kulit berminyak sekalipun. Bisa digunakan sebagai toner yang menyejukkan, mengatasi kuman dan mencerahkan wajah.
2. Masker lidah buaya
Daging lidah buaya yang dilumatkan dan dioleskan ke wajah dapat menjadi masker yang baik untuk mengatasi kulit berminyak. Kandungan di dalam lidah buaya mampu menenangkan kulit dan mendinginkannya,
3. Spray mint dan dan mentimun
Face mist atau face spray bisa menjadi senjata andalan Anda ketika minyak di wajah sedang tak bersahabat di hari-hari aktif. Anda bisa membuat face spray sendiri dengan mint dan mentimun. Murah, mudah dan efektif untuk kulit berminyak
4. Kebiasaan Membilas Wajah
Saat mencuci muka, gunakan air hangat agar kotoran lebih mudah dikeluarkan. Kemudian bilasan pertama gunakan air dingin untuk menutup pori-pori. Gunakan campuran air hangat dan dingin dengan air dingin lebih dominan untuk bilasan terakhir. Hal ini akan membuat pori-pori tidak mengeluarkan minyak berlebihan.
Biasakan juga minum air putih dan menggunakan kosmetik yang cocok dengan wajah Anda. Pastikan kosmetik Anda aman digunakan pada kulit berminyak dan memiliki kemampuan oil control yang baik. Selamat mencoba, Ladies.

Categories: ksehatan